Rohentwürfe zu Artikeln und Ideen zum Buch sind vorhanden - Ausarbeiten, Recherchieren, Strukturieren - es gibt noch einiges zu tun :-)

Gewidmet

Der Frau in mir und allen Frauen, die ihre Lust leben wollen und den Männern, die das Wesen Frau besser „verstehen“ wollen. 

Titelbild – Entwurf

Handgefertigte Skulptur der Künstlerin Edith K., meiner „kleinen“ Schwester. 

Einleitung - Weiblichkeit 

Im Duden steht dazu: weibliches Geschlecht, weibliches Wesen, weibliche Art.

Ich stellte im Bekanntenkreis Frauen und Männern die Frage: Was bedeutet für dich Weiblichkeit? Einige Antworten von Frauen dazu waren: 
Dass ich für mich sorge und mich als Frau gut und wohl fühle.
Frau sein dürfen; sich und seinen Körper so annehmen wie er ist; Sinnlichkeit.
Selbstsicherheit, Sensibilität, Offenheit, Einfühlungsvermögen.
Brüste. Das Wort Weiblichkeit ist halt schon sehr mit Brust und Arsch behaftet.

Beispiele von Männern: 
Da fällt mir viel ein: Zärtlichkeit, Geborgenheit, schöne Formen, …
Ein wohlgeformter Hintern ist für mich sehr weiblich.
Das ist zu intim, das möchte ich nicht beantworten.
Fühle ich bei einer Frau, die mich erotisch und mental berührt.

Ich ertappte mich dabei, dass ich Weiblichkeit in erster Linie mit Sexualität verbinde; danach folgten Sinnlichkeit, schöne Körperformen, Ausstrahlung, Wärme.
Meine Denkweise geht da wohl eindeutig in eine Richtung. Anscheinend hatte ich mit dem Thema ein Thema. So kam es, dass ich mich intensiver mit dem Weiblichkeit auseinander setzte. Geht es bei der Weiblichkeit wirklich nur um Sexualität?

Mögen diese Zeilen auch andere Frauen ermuntern, sich auf die Reise zur eigenen Weiblichkeit zu begeben; die Ressource der lustvoll gelebten Weiblichkeit in ihr Leben integrieren und auf andere Bereiche des Lebens ausdehnen.

Themenüberschriften - Inhalte in Ausarbeitung

Weiblich und Männlich und ...
Integrieren von Interviews und Sichtweisen

Entwicklung, Gleichberechtigung

Sexualität auf einer neuen Bewusstseinsebene
Themen: Das erste Mal/Aufklärung; es fehlen die Worte; Vorfreude; wer ist für den Orgasmus "verantwortlich"; toxische Beziehungen

Lust versus Sucht

Seine Mitte finden und dranbleiben

Physischer Körper/Energiekörper, Entspannungstechniken, stärkende Rituale

Der kinesiologische Muskeltest

Ursachenfindung von Stressoren, was ist Stress; hinderliche Glaubenssätze; ungelöste seelische Konflikte; Saboteure

Genussvoll leben im Alltag
Genussvoll einkaufen, putzen, essen, beim Friseur sitzen, kochen, wandern ....

Literaturverzeichnis

Liebesgedicht – wie ein Komet von Christine Gmeiner

Du kamst in mein Leben wie ein Komet,

voll Licht und Liebe, eingeschlagen, alles ist zu spät.

Es hilft kein denken, Vernunft oder was der Verstand konstruiert,

es gibt nur das Jetzt, hingeben genießen – zum Leben verführt.

Ich lasse mich nur zu gerne von dir verführen,

überall küssen, uns riechen, schmecken, spüren,

ohne Wenn und Aber, ohne Plan, nur mit viel Gefühl,

einfach gemeinsam durchgehen, durch das Emotions-Gewühl.

Mutig vertrauen, sich hingeben, als gäbe es kein Morgen,

auskosten, sich fühlen in jeder Zelle, ohne Sorgen.

Die Verbundenheit fühlen, ES geschehen lassen,

diese Gefühle, nicht zu beschreiben, erst gar nicht zu fassen.

Lass es geschehen, ohne Vorurteile, bewertend, frei wie ein Kind,

ich bin ich, du bist du, WIR sind!