Longlist Sakprosa - kandidater til Årets indiebok 2024

Av de påmeldte kandidatene som fylte kriteriene i kategorien Sakprosa for voksne har følgende 10 bøkene gått videre i konkurransen om å vinne prisen Årets indiebok 2024! 

Alfabetisk etter tittel:

• Blålys og hvitt pulver av Håkon Gisholt 
• Den nevroplastiske nøkkelen av Ellen Flø Skagen 
• Du må holde lyset av Åse Fagervik 
• Egypt: Drømmer om en revolusjon av Tori Aarseth 
• Fra det største til det minste av Jon Arne Karstensen 
• Ingen bryr seg om karrieren din av Fredrik Fornes 
• Julens fortelling i kunsten av Kristine Hardeberg
• Nasjonalidretter av Fred Radenbach 
• Norge på langs av Mona Kjeldsberg 
• Rosa føkkings sløyfe av Ingvild Hilden Smørvik 

Les mer om bøkene nedenfor. 

Konkurransen videre

Vurderingsutvalget for sakprosa vil i neste omgang velge ut hvilke 5 av disse som skal gå videre til shortlist. Til slutt vil fagjuryen kåre en vinner blant finalistene.

Vinneren blir offentliggjort og hedret med en prisutdeling på Indiebokfestivalen på Litteraturhuset i Oslo fredag 25. april 2025. Billetter til Indiebokfestivalen kjøpes her

Mer informasjon om bøkene på Longlist

Blålys og hvitt pulver: To skjebner – ett vennskap

av Håkon Gisholt

Tommy og jeg sitter på en glattcelle i politiarresten i Oslo. Han som tidligere mangeårig tungt belastet narkoman og kriminell. Jeg som landets eneste blinde politimann.To vidt forskjellige liv. Ett som kjernesunn idrettsmann og lovens vokter, ett som listetopp på Oslo-politiets oversikt over Very Important Criminals.

I dag er det ikke jeg som fører Tommy inn i arresten, men han som ledsager meg, sin beste venn, på en rekke krevende fjellturer. Hva førte den unge, lovende kokken inn i et narkohelvete der han flere ganger var døden nær? Hva skjer med en ung, lovende politimann, som etter en dramatisk biljakt mottar beskjeden om at han er i ferd med å miste synet?

Denne boken forteller historien om hvordan to ulike skjebner i fellesskap driver frem et unikt samarbeidsprosjekt som gir andre mennesker med tilsvarende utfordringer ny tro på seg selv.

Håkon Gisholt og Tommy Johansen er begge kjent fra dokumentarfilmen «Politi og røver».

Den nevroplastiske nøkkelen– ved uforklarte fysiske plager som ikke går over

av Ellen Flø Skagen

Har du langvarige, uforklarte fysiske plager og opplever at:

- du er utslitt uten at det hjelper å hvile?

- det er vanskelig å planlegge hverdagen fordi formen er så uforutsigbar?

- plagene blir verre ved fysisk, emosjonell eller mental belastning og stress?

- du følger gode råd og prøver å holde igjen, uten stabil fremgang?

Vit at du ikke er alene. Veldig mange har en hverdag med kroppslige plager uten noen medisinsk forklaring, som utmattelse, smerter, svimmelhet og hjernetåke. Plagene kan ha kommet etter sykdom eller andre livsbelastninger, og forklaringen kan ligge i vår ubevisste, formbare (plastiske) hjerne.

De siste årene har Ellen Flø Skagen delt kunnskap og veiledet mennesker i hele Norge. I Den nevroplastiske nøkkelen gir hun et unikt innblikk i hvordan det er mulig å komme ut av en fastlåst tilstand ved å jobbe klokt og tålmodig.

For vår fantastiske hjerne er plastisk hele livet, og det er aldri for sent å ta det første skrittet som kan skape endring.

Du må holde lyset

av Åse Fagervik

Forestill deg en reise gjennom dyp sorg og store smerter – og hvordan et livsforandrende lys slår inn med full kraft og snur opp ned på livet. Lyset blir hennes veileder til håp, ro og indre styrke. I boken får du et innblikk i denne transformative opplevelsen som endret forfatterens tilnærming til livet.

Åse formidler levende, nakent og nært gjennom gripende dikt, personlige historier, sterke menneskemøter – og egne malerier og foto. Boken inneholder tekster og tema som viser hvordan vi kan bruke våre sårbarheter som en kilde til styrke. Hvordan vi gjennom medmenneskelighet og likeverd kan bygge et fellesskap der vi støtter og løfter hverandre.

Resultatet er en bok som ansporer til refleksjon og sansning og maner til håp.

En bok til å bli glad av – en bok om og i kjærlighet.

Egypt: Drømmer om en revolusjon

av Tori Aarseth

Våren 2011 ble Tahrirplassen i Kairo et internasjonalt symbol på frihetskamp og folkemakt. Demonstrantene som fikk kastet Egypts diktator Hosni Mubarak, inspirerte en hel verden. Litt over to år tok det før de autoritære kreftene igjen fikk kontroll over det mest folkerike landet i Midtøsten og nåværende diktator Abdel Fattah al-Sisi kom til makten. Hvordan gikk det til? Og kunne det gått annerledes?

Egypt: Drømmer om en revolusjon er en sterk og levende beretning om hvordan den arabiske våren utspilte seg i Egypt. Forfatter Tori Aarseth beveger seg sømløst fra nære førstehåndsberetninger fra bakken via analyser av rikspolitikken og til beskrivelser av det storpolitiske spillet i regionen. Boka er et portrett av et land, en hyllest til dem som kjempet, og en fortelling om hvordan mannen Donald Trump kalte sin «favorittdiktator», trakk i trådene for å komme til makten.

Fra det største til det minste

av Jon Arne Karstensen

En bok om astrofysikk, som gir deg detaljert kunnskap med flotte bilder og forståelige forklaringer på vår merkverdige verden i både det største og det minste. Boka dekker alt fra kjempestrukturer i kosmos som Laniakea, til ultramikroskopiske kvarker og strenger. Ikke bare tar boka for seg det fantastiske universet vi lever i, den viser også hvorfor ting er som de er.

Som leser før du kunnskap om oppdatert astronomi med planeter, stjerner og galakser, men også den underliggende fysikken med naturkreftene, kvantefysikk, relativitetsteori og superstrengteori. Boka er rikt illustrert med over 200 fargebilder og illustrasjoner.

Her får du blant annet vite mer om

- Hvorfor er himmel blå og kveldsola rød?

- Hva skjer på en reise gjennom et sort hull?

- Hvor gammelt og stort er universet?

- Hvor lite kan det minste bli?

- Hvorfor har ikke små planeter atmosfære?

- Hvor fort utvider universet seg?

- Hva vet vi om mørk materie og energi?

Ingen bryr seg om karrieren din – Før du gjør det selv

av Fredrik Fornes

Hvordan du har det på jobb påvirker hele livet ditt. Derfor bør du ta større ansvar for å sørge for at du har det bra i karrieren din.

I denne boken utforsker Fredrik Fornes sitt første møte med arbeidslivet: Fra den nervepirrende opplevelsen av å være den nyeste ansatte i et firma som står overfor kostnadskutt, til å forme en karriere der han selv setter premissene.

Med en blanding av personlige erfaringer, humor, alvor, skråblikk på arbeidslivet og praktiske råd, tar boken deg med på en reise gjennom de utfordringene og mulighetene arbeidslivet byr på:

- Personlig merkevarebygging

- Et skråblikk på det norske arbeidslivet

- De kjipe stillingsannonsene

- Søknad og intervju

- Kunsten å trives – eller slutte

Her får du ikke de åpenbare, generiske karriererådene du kan google deg til – men tipsene Fornes opplevde at ingen ga ham da han skulle bygge sin egen karriere.

Julens fortelling i kunsten

– 24 bilder til advent og jul

av Kristine T.G.Hardeberg

Jesusbarnet i stallen, engler, hyrder og vismenn. Juletrær, vinterlandskap og stjernehimmel. Juletradisjoner og nostalgi. Kunsthistorien er full av motiv og fortellinger om julen, og her får du se 24 utvalgte malerier. Boken kan følge deg gjennom adventstiden, eller leses i romjulen. Den kan gi deg stille stunder med vakker kunst og tekster som både formidler kunnskap og inviterer til refleksjon og undring. Sammen med bildene får du også utvalgte julesanger.

Julens fortelling i kunsten passer for alle som ønsker å lære om kunsthistorie og julens symbolikk, uansett bakgrunn eller livssyn.

Jul er lyset som skinner i mørket. La denne boken gi deg julestemning og håp i vinternatten.

Nasjonalidretter – en reise gjennom sport og politikk over fem kontinenter

av Fred Radenbach

Hva får hver fjerde kineser til å se på en olympisk bordtenniskamp og pakistanerne til å stemme frem en cricketkaptein som statsminister? Hvorfor mener brasilianerne at kampkunsten capoeira viser «det ekte Brasil», og hvorfor flokker nordmenn ut i marka på ski?

Over fem kontinenter følger vi antropologen Fred Radenbach på hans ferd gjennom verdens nasjonalidretter. Vi diskuterer amerikansk fotball på Trump-rally i Pennsylvania, møter Taliban-lederen som støtter buzkashi, afghanernes halsbrekkende geitedragningssport, besøker kullgruver og fotballgiganter i Tyskland og lar rugbykapteinen François Pienaar fortelle oss hva som skjedde da han og Nelson Mandela forsonet svarte og hvite sørafrikanere.

Alt dette for å forstå hvorfor verdens nasjoner har valgt akkurat disse nasjonalidrettene - og hva valget forteller oss om landenes historie og identitet.

Norge på langs – Turen, tankene, tipsene

av Mona Kjeldsberg

Norge på langs gikk fra å være en flyktig tanke til å bli en fantastisk tur for Mona Kjeldsberg (55). Hun trengte en operasjon i foten og visste ikke om hun kunne løpe eller gå i fjellet igjen. Drømmen og målet under opptreningen ble å gjennomføre Norge på langs. Ufiltrerte dagboknotater tar deg med på hennes opplevelser og tanker gjennom 84 dager på tur alene fra Nordkapp til Lindesnes.

Dette er en annerledes turbok, spekket med både inspirasjon, flotte bilder og gode historier. Bli med på eventyret fra nord til sør sett gjennom forfatterens øyne og hennes dagbok.

Boka har kart og rutebeskrivelser for hver etapppe, og gir deg praktiske tips til forberedelser og gjennomføring av turen. Boka har mange bilder som viser hvilken enestående variasjon og unike natur vi har i Norge.

Boka passer for alle som ønsker å oppleve landets fantastiske natur fra nord til sør – helt, eller stykkevis og delt, enten du vil reise fra sofakroken eller med turskoene på. God tur!

Rosa føkkings sløyfe – avdeling Vålerenga

av Ingvild Hilden Smørvik

Ingvild viste fingern til kreften. Det er kanskje ikke så lurt rent medisinsk. Men personlig viste det seg å være oppskriften på å komme seg gjennom de neste åra med brystkreft. Hun tok kreften på alvor, men det var med humor hun taklet de tunge møtene med behandlingen, med helsevesenet, venner og naboer.

Rosa føkkings sløyfe er en sprudlende, humoristisk og fandenivoldsk bok om noe av det kjipeste og mest brutale et menneske kan gå gjennom. Du trenger ikke å ha kreft for å lese denne boka, du trenger ikke å være pårørende heller. Det holder å bare være et medmenneske.